Grootte van het bed

Breedte

De maat van het bed heeft wel degelijk een invloed op onze slaapkwaliteit, als je gemiddeld 30 tot 50 keer per nacht beweegt in bed is de kans groot dat je mekaar hindert bij het draaien indien het bed te klein is.  Een bed van 90x200cm wordt aanzien als een standaard bed voor 1 persoon, toch zijn er nog veel mensen die in een dubbel bed van 140x200cm (2x 70cm) of 160x200cm(2x80cm) slapen, 180x200cm zou voor iedereen eigenlijk de standaard maat moeten zijn.

In de kamer moet voldoende ruimte zijn om een groter bed te plaatsen uiteraard, maar tenslotte liggen we 8 uur in ons bed en staan we 's morgens en 's avonds maar een paar minuten recht in de kamer, wat is het belangrijkste?

Lengte

Wat is de ideale lengte van een bed ten opzichte van je lengte?  Reken 20 cm bij je grootte en dan kom je aan de minimum lengte voor je bed. Ben je 170cm groot, dan is een standaard bed van 200cm voldoende, ben je 186 cm dan moet je minstens een bed van 210cm hebben.

Alle fabrikanten van matrassen en bodems waarmee De slaapadviseur werkt zijn te verkrijgen op 210 of 220cm lengte, op aanvraag kan er ook nog groter gewerkt worden

Tip: hoofdkussen

De standaard maat in België voor een hoofdkussen is 60x60 cm, maar als je een maat pakt van 60cm breed op 40cm diep win je al 20cm van lengte in je bed.

Ternat

Assesteenweg 24
1740 Ternat
Tel 02 569 82 99
Fax 02 569 83 02
ternat@deslaapadviseur.be

Linkebeek

Alsembergsesteenweg 37
1630 Linkebeek
Tel 02 331 23 32
Fax 02 331 30 01
linkebeek@deslaapadviseur.be

Brussel

Louizalaan 221
1050 Brussel
Tel 02 511 46 58
Fax 02 511 06 84
brussel@deslaapadviseur.be